Lévay Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
12 km
1:20:00 06:40 p/km Normál futás |
28
8 km
52:10 06:31 p/km Terepfutás |
29
16 km
1:41:40 06:21 p/km Normál futás |
30
6 km
39:41 06:37 p/km Terepfutás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
42 km
4:33:31 |
|
3
12 km
1:23:25 06:57 p/km Normál futás |
4
|
5
10 km
1:04:49 06:29 p/km Normál futás |
6
9 km
59:18 06:35 p/km Normál futás |
7
9 km
1:00:06 06:41 p/km Normál futás |
8
|
9
|
23. hét
40 km
4:27:38 |
|
10
|
11
18.4 km
1:58:46 06:27 p/km Tempó futás |
12
|
13
10 km
1:04:25 06:27 p/km Normál futás |
14
8 km
52:59 06:37 p/km Normál futás |
15
18 km
1:58:12 06:34 p/km Hosszú futás |
16
|
24. hét
54.4 km
5:54:22 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 94.4 km | 10:22:00 |
18.4 km |
1:58:46 |
| Összesen | 8 | 94.4 km | 10:22:00 |
18.4 km | 1:58:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 1130.04 km | 130:42:37 |
66.5 km |
11:55:15 |
| Összesen | 75 | 1130.04 km | 130:42:37 |
66.500 km | 11:55:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
